Délicieux Mug Cake Protéiné au Chocolat

Ce mug cake protéiné au chocolat est une option parfaite pour un petit-déjeuner sain et délicieux. Il est simple à préparer et vous donnera l'énergie nécessaire pour bien commencer la journée. Voici la recette :

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Ingrédients :

• 1 œuf
• 1/2 cuillère à soupe de sirop d’érable
• 2 cuillères à soupe de poudre de protéines de chocolat Empower
• 1/2 cuillère à soupe de cacao en poudre non sucré
• 1/2 cuillère à café de levure chimique
• Garniture : 1 carré de chocolat noir à 80% ou quelques pépites de chocolat
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Instructions :

1. Mélangez tous les ingrédients ensemble (sauf le chocolat noir).
2. Versez le mélange dans une tasse.
3. Ajoutez le carré de chocolat noir sur le dessus, enfoncez-le légèrement dans la pâte.
4. Faites cuire au micro-ondes pendant environ 1 minute à 800W.
5. Servez avec des baies, par exemple !